【平價訂房】大阪難波燦路都大飯店 - 大阪 (Hotel Sunroute Osaka Namba)蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界最重兒童是他！才10歲體重飆到196公斤
全球最胖兒童的紀錄又被刷新了！在巴基斯坦年僅10歲的阿布拉爾(Mohammed Abrar)，體重高達196公斤，成為最新的「世界最重兒童」。但過重的體重不但對他的健康有害，也影響了他的日常生活，無法自由行走，最後只能靠「減重手術」才能生存。
綜合外媒報導，阿布拉爾出生時，體重是在正常範圍內的3628公克，在他6個月大時，體重已經成長到19公斤。他的母親表示特惠組合暢銷排行 ，阿布拉爾的胃口一直很好，喝奶的份量是哥哥姊姊同年齡時的5倍；2歲的他更能一口氣喝掉2公升的牛奶，還老是喊餓，「他的胃簡直像是個無底洞」。
阿布拉爾6歲時的體重就已經達到95公斤，食量是一般成年人的4倍，隨著年齡、體重的增長，阿布拉爾的日常活開始受到影響，難以自由行動，無法奔跑、嬉戲，也不能上學。他的爸媽還特別訂製了一張能夠支撐他體重的床，整天只能躺著或坐著，若他站起來走路，一次也無法超過3步。現在，10歲的阿布拉爾體重已經高達196公斤，嚴重影響到他的健康及生活。
最後，阿布拉爾的父母決定帶他到醫院求診，求助巴基斯坦最有名的減重醫生，為他進行胃束帶手術及袖狀胃切除手術，藉此縮減胃的大小，以達到減重效果。期待在手術過後，能夠讓阿布拉爾的體重慢慢恢復標準，過上正常人的生活。
實習編輯／陳沛錡
一天兩杯手搖飲，早死機率瞬飆2成
封面圖片來源： Paripol Sriwangprai/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據哈佛大學的新研究，每天飲用的含糖飲料（SSBs）越多，因心臟病或癌症導致的過早死亡風險就越大。公共衛生學院週一把研究結果發表在《循環》期刊上。
根據外媒《springfieldnewssun》報導，作者凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）表示：「我們的研究結果提供了進一步的支持限制含糖飲料攝取，並用水代替它們，可以改善整體人類的健康和壽命。」
《延伸閱讀：喝手搖飲等於喝農藥？專家：你桌上這杯更毒》
凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）和他的團隊分析了1980年至2014年的80,647名女性和與37,716名男性的數據。所有研究參與者每兩年回答生活方式和健康問卷。
研究人員調整了任何主要飲食和生活方式因素，發現每月飲用一到四杯含糖飲料的人早死風險增加1％，每週兩到六杯飲料增加了6％，每天一到兩倍，則增加14％，每天兩杯或含糖飲料的增加了21％。這些早死的人心臟病是早死的主要原因，其次是大腸癌和乳腺癌。
根據該研究，與飲用含糖飲料相關的早期死亡風險增加在女性中比在男性中更明顯，。事實上，對於那些不經常飲用含糖飲料的人來說，那些每天飲用兩份或更多份含糖飲料的人患心血管疾病的早期死亡風險高出31％。
《延伸閱讀：該如何分辨手搖飲有沒有添加茶精？營養師Ricky傳授獨門四招一秒破解！》
那些代糖的飲料呢？
據研究人員稱，每天飲用至少4份代糖飲料，例如零卡可樂與女性死亡風險增加之間也存在聯繫。凡薩提•馬利克（Vasanti Malik）及其同事在研究中指出，增加早死風險的女性的原因仍需要進一步確認。由於該研究具有觀察性，因此研究結果無法確定因果關係。
馬利克的建議？
飲用水取代含糖飲料是一種健康的選擇，甚至可以延長壽命，凡薩提．馬利克（Vasanti Malik）在一份聲明中表示。喝氣泡水可以用來幫助頻繁飲用的含糖飲料，但純水是最好和最健康的選擇。
事實上，之前的研究確實發現含糖飲料體重增加相關的健康問題之間存在相關性，例如2型糖尿病和心臟病。 2017年，波士頓大學醫學中心也發表研究報告，發現含糖飲料與失智之間存在聯繫，飲料會使記憶力差，腦容量減小。
多少糖可以安全食用？
美國心臟協會建議男性每天攝入不超過36克的糖，女性應將糖攝入量限制在25克。平均12盎司的可樂（約140-150卡路里）含糖量在35到37.5克之間。
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