【住宿優惠補助專頁】Charming 3 Bedroom Apartment in City Centre - 里斯本分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠補助專頁】Charming 3 Bedroom Apartment in City Centre - 里斯本分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於里斯本舊城區
- 羅西歐廣場 (步行 19 分鐘)
- 聖胡斯塔升降機 (步行 24 分鐘)
- 聖喬治城堡 (步行 26 分鐘) 旅店便宜預訂
- 里斯本大教堂 (步行 27 分鐘)
- 古本金恩博物館 (步行 29 分鐘)
- 商業廣場 (步行 30 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 14 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 20 分鐘) 酒店訂房費用
- 植物園 (步行 22 分鐘)
- 里斯本市政府 (步行 29 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3熱門商品禮物個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
阿嬤專用！孝孫自製「木乃伊遙控器」 萬人狂推：智慧王
生活中小小巧思，也能表孝心！對不少長輩來說，使用3C簡直比登天還難，隨著科技日益月新，電視遙控器功能也無花八門，一名男網友發現，阿嬤轉台總是看了老半天，突發奇想拿出膠布貼一貼，遙控器瞬間變成「木乃伊」，操作變得超easy！
▼（示意圖／翻攝自Pixabay）
超有才自製「阿嬤的專屬遙控器」的PO文一出，引發近萬名網友跪著看，紛紛讚爆驚呼「好方法耶，回家幫我阿嬤也弄一個」、「對我來說有用的按鍵也是那幾個，其它都是多餘的」、「生活智慧王」、「簡單明瞭」、「阿嬤表示貼心」、「我爸也很需要！」、「化繁為簡，由難變易」、「你這個才華真是不得了」、「長知識！阿嬤之後會按了」、「我是直接把用不到的按鈕割平，不然還是會不小心按到」。
（封面圖／翻攝自臉書爆笑公社）
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