【住宿優惠補助專頁】怡東飯店 - 里斯本訂房搶折扣
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠補助專頁】怡東飯店 - 里斯本訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 80 間禁煙客房
- 酒吧/酒廊
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
- 宴會廳
- 免費歐陸早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 免費搖籃/嬰兒床
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
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- 梅戴羅斯與艾爾梅達博物館 (步行 3 分鐘)
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- 自由大道 (步行 5 分鐘)
- 植物園 (步行 7 分鐘) 預訂飯店折扣
- 艾佩錫尼斯 - 維耶拉達錫爾瓦博物館 (步行 7 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、本季最新款多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
民進黨總統初選時程擬延後一周 人選最快4/17出爐
民進黨總統初選，5人協調小組今天首次開會，建議初選時程延後一周，民調時間可能會落在4月15日到17日，最快4月17日就可知道結果。
民進黨秘書長羅文嘉晚間召開記者會說，考量到總統蔡英文出訪，5人協調小組建議初選時程延後一周，幕僚建議政見會延到4月13日到4月14日，民調時間可能會落在4月15日到17日之間，但須經過下周中執會決議。
羅文嘉說，按此時程，初選結果最快4月17日出爐，預計4月24日經中執會通過。
民主進步黨總統初選，總統蔡英文和前行政院長賴清德登記，民進黨原訂從3月23日到4月2日進行總統初選協調，不過，由於蔡總統出訪友邦，3月28日才返國，民進黨考量延長協調時間。
總統府秘書長陳菊、行政院長蘇貞昌、立法院黨團總召柯建銘、民進黨主席卓榮泰、桃園市長鄭文燦組成5人協調小組，今天下午召開首次會議。
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