【自助旅行便宜住宿】+9 站旅館 - 泉佐野自助旅行訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【自助旅行便宜住宿】+9 站旅館 - 泉佐野自助旅行訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 6 間禁煙客房
- 公共區域提供微波爐
- 公共區域提供冰箱
- 免費無線上網
附近景點自由行費用比價
- 臨空名牌暢貨中心 (步行 29 分鐘)
- 臨空公園 (步行 28 分鐘)
- 泉佐野舊新川家住處 (步行 3 分鐘)
- 泉佐野青空市場 (步行 11 分鐘)
- 大阪灣 (步行 13 分鐘)
- 奈加美神社 (步行 22 分鐘)
- 泉佐野歷史館 (步行 22 分鐘)
- 臨空遊樂城 Seacle (步行 25 分鐘)
- 田尻漁港周日早市 (步行 40 分鐘)
- 田尻歷史博物館 (步行 44 分鐘)
- 二色濱海灘公園 (4 公里/2.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，好康活動撿便宜購物第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
斑馬線事故多！交通部推路口瘦身…增胖人行道
上個月接連發生多起，行人在斑馬線遭撞的車禍，其實台灣有2/3的交通車禍，都是發生在路口，交通部將進行3年改善計畫，借鏡歐美國家，實施「路口瘦身」，就是將街角的人行道增胖突出，這樣駕駛經過時，視覺空間相對變窄，自然就會降速。
▼因應路口亂象，交通部將借鏡歐美國家，實施路口瘦身。（圖／東森新聞）
路口瘦身的精神就是要翻轉現況，將街角的人行道突出延伸，並設置紅綠燈，除了能讓行人容易預先被駕駛看見，也縮短了斑馬線的距離，不僅減少其他車輛臨停的機會，駕駛也會因道路環境改變放慢速度。
公車廣播：「請注意左轉彎，請注意左轉彎。」
公車司機先比手勢，喊口號再轉彎，就有學者指出國內客運雖然實施多年，卻不是每個司機都有落實，路口瘦身只能治標，如何讓車禍機率降低再降低，還是要從駕駛和行人本身做起。
（封面圖／東森新聞）
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