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主要設施
附近景點
- 維拉摩拉船塢 (步行 3 分鐘)
- 法雷西亞海灘 (步行 10 分鐘)
- 維拉摩拉海灘 (步行 20 分鐘)
- Quarteira 海灘 (步行 30 分鐘)
- 瑟羅鎮羅馬遺跡 (步行 5 分鐘)
- 維拉摩拉網球中心 (步行 15 分鐘)
- 維拉摩拉賭場 (步行 17 分鐘) 精選民宿訂房優惠
- 瑪麗娜海灘 (步行 20 分鐘)
- 唐佩德羅拉古那高爾夫球場 (步行 22 分鐘)
- 若洽派西哈海灘 (步行 26 分鐘)
- 唐佩德羅皮尼亞爾高爾夫球場 (2.4 公里/1.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女性更年期易患乾眼症 醫師籲勿過度用3C產品
3C產品充斥的時代，眼睛保健很重要，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，更年期女性因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，易患乾眼症。
母親節前夕，中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山今天啟動「婦女護眼保健會」，讓婦女認識眼睛疾病及進行護眼保健。
陳瑩山說，40歲以上女性面臨更年期，除出現盜汗、潮熱、心悸外，也因年齡漸長淚腺分泌萎縮退化，淚液減少，加上缺乏女性荷爾蒙，無法保護眼睛，更年期女性比男性更容易罹患乾眼症。若放任乾眼症熱銷商品優惠專區不管，導致角膜經常發炎、潰瘍，嚴重時將會失明。
陳瑩山表示，防乾眼症可攝取魚油和亞麻仁油，多吃含維他命A、C、E的蔬菜及水果。若是長期待在冷氣房，可在房內置放一盆水增加室內溼度，或者透過熱敷促進眼周血液循環、舒緩眼周肌肉，最重要是避免過度使用3C產品，適度讓眼睛休息。
除了更年期女性易面臨眼睛疾病外，孕婦也須注意，陳瑩山表示，孕婦眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大量供給胎兒，使孕婦眼睛營養物質嚴重流失，眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易造成視力模糊或病變、眼底出血。
若為高度近視孕婦更要注意，臨床上不少高度近視者在懷孕第三期，黃斑部出血，造成視力急遽惡化就醫。因高度近視者眼球易提早老化，葉黃素吸收率變差、易流失，再加上懷孕第三期，孕婦體內養分快速透過臍帶給胎兒，讓葉黃素更不足，在缺乏葉黃素保護的情形下，3C產品強烈光源直射眼睛，短時間會出現畏光、疲勞等症狀，長期則恐導致黃斑部出血。
陳瑩山提醒，孕婦需多補充葉黃素、減少使用3C、定期進行視力檢查。以葉黃素來說，建議一日至少需要6至10毫克，約一碗菠菜即可達到每日攝取標準。另外，蛋含有葉黃素、玉米黃素及鋅，營養成分能有效進入人體，也助於保健眼睛。（中央社）
【重磅快評】賴清德開打！驚見蔡英文原來是不同量級
總統蔡英文昨天趕在出訪前辦妥民進黨總統初選，正式接受前閣揆賴清德的挑戰，針對賴清德宣稱總統出訪期間要暫停所有公開行程，蔡表示「其實不太需要」，果然，雙方陣營都沒在客氣，賴昨晚就發動臉書急攻，今天獨派大老、子弟兵接續火力，蔡遠在南太平洋也以空戰回擊，戰線集中在蔡提出當總統的第一個條件上。
蔡英文對賴清德的挑戰，顯然早有準備，包括出訪友邦、成立LINE群組及提出當總統的三個條件，事先部署妥當，就等賴清德跳下來對陣，登記初選後，正可以好好展現她是如何符合要當總統的第一個條件，也難怪她對於賴稱要暫停所有公開行程一點也沒有興趣。
回頭看看蔡英文提出的第一個條件，她指台灣面對來自中國威脅，必須要強化國際連結，共同捍衛民主價值和區域穩定和平。那麼，出訪南太平洋友邦不正是最好的展現嗎？她以實際行動來凸顯長處，也正是點出賴清德的不足，很難說她沒有佔到主場優勢。
而賴清德呢？他見蔡英文對他的好意不領情，昨晚就上臉書發動攻勢，用288個字說明他是什麼樣的務實台獨工作者，他說他的務實反映在三個方向：第一，台灣已經主權獨立的國家，不必另外宣布獨立。第二，台灣前途由人民決定，那怕是總統也不能干預。第三，當前最重要的工作就是發展經濟、建設國家、造福人民，壯大台灣。
只是，賴提了三點，其中兩點根本就不必做什麼，賴說自己是務實的台獨工作者，教人不解他到底要工作什麼？和蔡英文實際出訪一比，他馬上就被比下來；更別說，蔡英文的臉書、LINE群組及 YouTube頻道至少264萬粉絲（或訂閱者），賴清德只有臉書粉絲70萬人，兩人明顯是兩個不同量級。
當然，賴的能耐也非僅僅如此，當初對蔡英文逼宮的獨派大老吳澧培及彭明敏也發動助攻，透露賴清德賴說絕不會擔任蔡的副手，並痛斥民進黨初選狂喊「協調」、「團結」，脫不了「鞏固領導中心」的心態，「連任優先」更是無恥口號，民主世界絕無僅有；只可惜，兩老的音量出不了深綠同溫層，對賴有多少助益，還要打問號。
至於賴清德子弟兵立委林俊憲跳出來為主子講話，稱賴假如要爭取副總統的位子不需費盡心機，他堅信賴清德參選意志堅定，會選到底，還嗆謝龍介「500份雞排準備好！」；林俊憲的演出頂多製造一點娛樂效果，或許能讓雞排業者小樂一下。
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