【訂房網推薦十送一】里斯本 1908 號飯店 - 里斯本分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 36 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 禮賓服務
- 旅遊諮詢/購票服務
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
附近景點
- 位於里斯本舊城區
- 羅西歐廣場 (步行 11 分鐘)
- 聖胡斯塔升降機 (步行 15 分鐘)
- 聖喬治城堡 (步行 18 分鐘)
- 里斯本大教堂 (步行 18 分鐘)
- 商業廣場 (步行 22 分鐘)
- 古本金恩博物館 (步行 38 分鐘)
- 馬丁莫尼茲廣場 (步行 5 分鐘) 渡假推薦
- 植物園 (步行 20 分鐘)
- 里斯本市政府 (步行 20 分鐘)
- 龐巴爾侯爵廣場 (步行 22 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心戰利品送禮，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
關注氣候、女權 慈濟聯合國發聲
第63屆聯合國婦女地位委員會(CSW)研討會正在紐約聯合國總部舉行，將至22日(周五)，慈濟基金會積極參加各項研討會，與其他國家代表共同關注婦女受教育、社會保護等問題。
慈濟與聯合國兒童基金會(UNICEF)具有長期夥伴關係，15日參加「跨部門方案：確保所有女孩接受教育」研討會，與聯合國相關機構、私人部門、宗教組織及非政府組織代表對話，共謀解決婦女與女孩受教障礙方案，並將成功行動模式及合作夥伴關係提供各國參考採用。
慈濟並將參與21日(周四)由「全球公民聯盟」(Global Citizen)2030主辦的「消除阻礙：婦女和女孩獲全面社會保護障礙」研討會，討論如何從全球公民視角創建強有力的計畫，提出具體實踐方案，加大力度呼籲各方以具體行動增強婦女和女孩進入社會保護系統等。
慈濟莫三比克志工蔡岱霖將提出個案分析與建言，「全球公民聯盟」2030將舉辦接待茶會，地址在曼哈頓中城新家「大愛人文中心」，讓與會各國代表有機會進一步了解慈濟在世界各地的人道救援足跡。
除此之外，慈濟基金會長期投入環保獲聯合國重視與肯定，今年正式獲得觀察員身分，參加本月11日到15日在肯亞首都奈洛比舉行的第四屆聯合國環境大會，有全球各地4000多位學者專家官員與會。
慈濟美國總會副執行長曾慈慧另出席「全球倫理宣言」第五項指導性原則會議，討論信仰、全球倫理和氣候承諾議題，以「對關懷人類的倡議」為主題，就慈濟以宗教信仰推動落實環保發表談話。
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